Aamusta mies lähti yhden nuoren kanssa kontrollikäynnille sairaalaan ja minä sain viettää aamupäivän itsekseni. Kokeilin ensimmäistä kertaa putkirullausta 25 min. Yoogaialta. Odotin, että rullailu sattuisi enemmän :o Tunti oli alaraajapainotteinen ja tuli kyllä tarpeeseen, sen verran tukossa on ollut takareidet.
Rullauksen jälkeen otin vielä Yoogaian pilates-tunnin 55 min. Pilates ei oikein ole mun juttu. Kaksi kertaa olen pilatesta kokeillut, mutta jooga vie kyllä voiton.
Tänään sain nauttia lounaan omassa seurassani. Jälleen söin kaurapuuroa :) Voisin elää puurolla!
Oman ajan kruunasi piiiitkän piiiitkä suihkuhetki kaikilla pikkujutuilla. Kookosöljyrasvaus, ihon kuorinta, kynsien lakkaus... Ja tietenkin luonnonkosmetiikalla <3


Ei kommentteja:
Lähetä kommentti